¾ÆÀ̵鵵 ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÏÀÌÀ£ Å°Áî ¿À¸Þ°¡3
ÆäÀÌÁö Á¤º¸
ÀÛ¼ºÀÚ Cindy ÀÛ¼ºÀÏ2019-02-12 15:57:39 Á¶È¸5016ȸº»¹®
Á¤¼º½º·¯¿î Æ÷½ºÆà ÀÛ¼ºÇØ ÁֽŠ±è´ëµð´Ô °¨»çµå¸³´Ï´Ù :D
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¾È³çÇϼ¼¿ä~~
±è´ëµð ÀÔ´Ï´Ù.
°áÈ¥ ÈÄ ±ÝÂÊ°°Àº ¾ÆÀÌ°¡ »ý±â°í,
¾È ¾ÆÇÁ°í °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î
¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ °Ç° º¸Á¶Á¦¸¦ ¸ÔÀÌ°í ÀÖ´Â
ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÇ Çô¿Í ¹Ì°¢Àº Àý´ëÀûÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö
º»ÀÎ ÀÔ¸ÀÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é Àý´ë ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÏÁö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä..¤¾¤¾¤¾¤¾
±×·¡¼ °°Àº ¼ººÐ ¿µ¾çÁ¦¶óµµ ¾î¶² °ÍÀº ¸Ô°í ¾î¶² °ÍÀº ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ
°ï¶õÇÒ ¶§°¡ ¸¹¾Ò¾î¿ä.
À¢¸¸ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ¸Ô¾îº¸°í ±¸¸Å¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥...
±×°Ô ¾ÈµÇ´Ï ÂüÀ¸·Î ´ä´äÇÒ Áö°æÀÔ´Ï´Ù.
Áý¿¡ ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ¹æÄ¡µÈ ¾ÆÀÌ ¿µ¾çÁ¦¸¸ Çصµ ¿©·¯ °³°¡ µË´Ï´Ù.
±â°£À» µÎ°í ¸Ô¿© º¸´Âµ¥ ³¡±îÁö ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸·Á°í Çϸé
°á±¹ Á¦°¡ ¸Ô¾î¾ßÁÒ.. ¤Ð.¤Ð
ºñ½Ñµ¥ ¸»ÀÌÁÒ....
½ÃÁß¿¡´Â ¾öû ¸¹Àº Å°Áî ¿µ¾ç º¸Á¶ ½ÄÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ½ÃÆǵǾú½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵é Àü¿ë °Ç° º¸Á¶ ½ÄÇ°Àº ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î
±×³ª¸¶ ¾ÆÀ̵éÀÌ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ Àß ¸Ô´õ¶ó°í¿ä.
(¾È ¸Ô´Â °Ç 2~30% Á¤µµ µÇ´Â °Å °°¾Æ¿ä.)
ÇÏÁö¸¸ ¿À¸Þ°¡3 ¸¸ÅÀº Àß ¾È ¸ÔÀ¸·Á°í Çؼ....
6»ìÀÌ µÈ Áö±Ýµµ °ÅÀÇ ¸ø ¸ÔÀÌ°í ÀÖ¾î¿ä.
±× ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» ¿ÏÀü Áú»öÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Àú¿¡°Õ ¾È ³ª´Âµ¥µµ Àý´ë ¹Ì°¢ÀÎ ½Ã¿ì ±º¿¡°Ô´Â ÀâÈ÷³ª º¾´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
ÇÏÁö¸¸ À̹ø¿¡ ¸ÀÀÖ¾î¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù°í ¼Ò¹®³
Å°Áî Àü¿ë ¿À¸Þ°¡3 Á©¸® ŸÀÔÀ¸·Î ³ª¿Â Á¦Ç°À» ¸¸³ªºÃ¾î¿ä.
-ÇÏÀÌÀ£ Å°Áî ¿À¸Þ°¡3-
µü º¸½Ã¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸....
'Á©¸®'ÀÔ´Ï´Ù!!!!!
²Ù¹Ì~Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±è´ëµðµµ Á¤¸» ³î·¨½À´Ï´Ù.
½Ã¿ì ±ºÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á©¸®°¡ ¸Â´Âµ¥...
¿À¸Þ°¡3À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °Ç ±×³É Áö³ªÄ¥ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
´ºÁú·£µå Á¦Ç°ÀÌ´Ù º¸´Ï Çѱ¹À¸·Î ¼öÀÔÇؼ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.
Çѱ¹¿¡µµ ÇÏÀÌÀ£ Å°Áî ¿À¸Þ°¡3À» ¸¹ÀÌ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª
±×·¡µµ Á÷±¸³ª ´õ ³´°Ú´Ù ½Í¾î
ÇöÁö ÆǸÅÁ¡¿¡¼ Á÷±¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
"³ªÀ£"¿¡¼ ±¸ÀÔÇغ¾´Ï´Ù.
´ºÁú·£µå °Ç°½ÄÇ° ÆǸÅÁ¡ÀÌ ¿©·¯ ±ºµ¥ ÀÖÁö¸¸,
6¸¸¿øÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û¿¡´Ù°¡
³ªÀ£Àº ÈĺÒÁ¦, »çÀºÇ°, Àû¸³±Ý Á¦µµ°¡ ÀÖ¾î
´Ù¸¥ Á÷±¸ »çÀÌÆ®º¸´Ù ÇýÅÃÀÌ »§»§ÇÑ °Å °°¾Æ¿ä~
¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç°´ä°Ô ¹°°í±â ±×¸²ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù~~
¹°°í±â ¹è¹Ø¿¡ Àΰø»ö¼Ò ¹«Ã·°¡ ±ÛÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾
¿ª½Ã ´ºÁú·£µå...
Á¦°¡ ¿¹Àü ÀÏÇß´ø °÷¿¡ ´ºÁú·£µå Ãâ½Å ÇÑ ºÐ °è¼Ì´Âµ¥...
Àú¿¡°Ô ¿µ¾î¸¦ °¡¸£ÃÄ ÁּżŠÁö±Ý ÀÌ·¸°Ô ¿µ¾î¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
±×·¡¼ ´ºÁú·£µå¿¡ ´ëÇÑ °¨Á¤ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä..¤¾¤¾¤¾¤¾
ûÁ¤Áö¿ª À̱â°í ÇÏ°í ¹ÝÁöÀÇ Á¦¿Õ ¿µÈ ¹è°æ Àå¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ï....
²À Çѹø °¡º¸°í ½Í¾î¿ä.
À¯Åë±âÇÑÀº 2020³â 7¿ù±îÁö´Ï... ÃæºÐÈ÷ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä~
ÇÑ ¹ø¿¡ 2±¸¹Ì¾¾ ¸ÔÀ¸¸é µÇ°Ú¾î¿ä~
DHA¿Í EPA°¡ 50+10=60mg°¡ µé¾î ÀÖ±º¿ä.
´Ü¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ¼³ÅÁµµ 3gÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ±º¿ä..¤¾¤¾¤¾
ÇÏÀÌÀ£ ¿À¸Þ°¡3´Â ¿À·»Áö ¸À, µþ±â ¹Ù³ª³ª, ·¹¸ó ¸À ÀÌ·¸°Ô 3Á¾·ù°¡ ÀÖ¾î¿ä.
²ÙÁØÈ÷ ¸Ô°Ô µÇ¸é µÎ³ú ±â´É°ú Ç÷Çà °³¼±À» À¯Áö½ÃÄÑ Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö´ä°Ô Àΰø ÈÇÐÇ°°ú ¸ÀÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 2¼¼ ÀÌ»ó 2°³¾¿ ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
30µµ ÀÌÇÏÀÇ ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¶Ñ²±À» ¿¸é ½Ç¸µÁö·Î ¸·¾Æ ³õ¾Æ¼ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
3°¡Áö »ö±òÀÇ Á©¸®µéÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¼·Î ²öÀûÇÏ°Ô ºÙÁö ¾Ê±â À§ÇØ ¼³ÅÁÀ» ÷°¡ÇØ ³Ö¾ú´Ù°í Çϳ׿ä~
¿ì¸®°¡ ½ÃÁß¿¡¼ »ç ¸Ô´Â µü º¸Åë Á©¸®¶û ¶È°°¾Æ¿ä~
²À ¾ÆÀÌ °£½Ä°°ÀÌ »ý°Ü¼ ¿À¸Þ°¡3À̶ó°í ÇÏ´Ï Á¤¸» ½Å±âÇÕ´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
¹°°í±â ¸ð¾çÀÇ ¿À¸Þ°¡3...
Ȥ½Ã³ª Çؼ Àúµµ ¸Ô¾î ºÃ´Âµ¥ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¼ 2°³³ª ¸Ô¾î ¹ö·È³×¿ä.¤¾¤¾¤¾¤¾
¿À¸Þ°¡3ÀÇ Æ¯À¯ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀÌ Çϳªµµ ¾øÀÌ °úÀÏ ¸À¸¸ ³³´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¸ÀÀÌ¸é ½Ã¿ì ±ºµµ Á¤¸» Àß ¸ÔÀ» °Å °°¾Æ¿ä~
½Ã¿ì ±ºÀÌ À¯Ä¡¿ø¿¡¼ ÇÏ¿øÇÏÀÚ¸¶ÀÚ
½Ã¿ì °£½ÄÀ̶ó¸ç ÁàºÃ¾î¿ä~~¤¾¤¾¤¾¤¾
Á©¸®¶ó°í ÇÏ´Ï ¹Ù·Î µé°í ÀÔÀ¸·Î Á÷Çà~~~
Çϳª ¸Ô¾îº¸´Ï ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Ù°í ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
µåµð¾î ½Ã¿ì ±ºÀÌ ¿À¸Þ°¡3À» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϳª º¾´Ï´Ù.
³Ê¹« °¨µ¿ÀÔ´Ï´Ù... ¤Ð.¤Ð
ºñ¸° ¸ÀÀÌ ¾È ³ª´Ï ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¾Ã¾î ¸Ô³×¿ä..¤¾¤¾¤¾
2¹ø° ¿À¸Þ°¡3 ±¸¹Ì¸¦ ¸Ô¾î º¾´Ï´Ù.
¾È ¸»¸®¸é ÇÑ ÅëÀ» ÇÏ·ç¿¡ ´Ù ¸ÔÀ» ±â¼¼ ÀÔ´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾¤¾
´õ Áֱ⠽ȾúÀ¸³ª....
¸¶Áö¸·À¸·Î Çϳª ´õ ¸Ô°í ½Í´Ù´ø ½Ã¿ì ±º!!!!
Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â±º¿ä..
ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ¿À¸Þ°¡ 3À» ¸¸µé¾î¼ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÖ¸é
Æí½ÄÇÏ°í ±î´Ù·Î¿î ¾ÆÀ̵µ Àß ¸ÔÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
ÀÌÁ¦ ¿À¸Þ°¡3À» ¸Ô°í
¾Æºü¿Í º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾î°øºÎ¿Í ÇÑ±Û °øºÎ Á» Çغ¸ÀÚ²Ù³ª..¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
¾î¸¥µµ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï...
½Ã¿ì ±º ¸ô·¡ Çϳª¾¿ »©¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä..^^