건강관리 할 때가 되었다.. 30대 영양보충제

 

정성스러운 포스팅 작성해 주신 왕꼬부기님 감사드립니다 :D

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 

 

 

 30대가 되며 바뀐 것은 건강에 대한 관심이 훨씬 더 많아졌다는 것이다.

무릎도 안좋고.. 빈혈도 있고.. 뭐 이래저래 자잘하게 신경은 썼지만, 전체적으로 노화를 느리게 하고.. 

신체건강나이를 낮추는 데 힘쓰고 있는 요즘.

또 하나 더 는 것은, 남편의 건강을 챙기는 것이다.

같이 살아보니 이것저것 챙겨야 할 건 많고... 에너지는 역부족이고, 아이까지 챙기며... 

세 가족의 건강관리를 음식으로만 한다는 것은 사실상 역부족이다.

그래서 영양보충제는 거의 필수인듯 하다 ㅠ_ㅠ

우리집 냉장고.....

냉장보관하는 것들만 이정도다.

세명분이라 많아보이긴 하지만.... 하나도 안 챙겨먹었던 예전과는 정말 다른 모습이다.

최근에 먹기 시작한 것은 프로폴리스랑 마누카꿀이 있는데 

역시 현지에서 직접 구매하는 게 좋은 것 같다는 생각이 들었다.

유통기한 표시도 알아보기 쉽고

필요한 정보들만 깔끔하게 적혀 있어서 좋았던 헬스오션 프로폴리스

아주 심플하게 프로폴리스 영�鰥《� 이것저것 들어가 있지 않다.

 

목, 코 등 기관지에 좋고 면역력을 강화하는데 좋다고 하여 남편이랑 나랑 먹고 있다.

자기 전에 먹고 있는데 더 좋은 방법이 있을까 궁리중이다

솔직히 입에 넣었을때 프로폴리스 그 특유의 향.. 느낌은.... 참 별론데,

내가 먹는 이 헬스오션 프로폴리스에는 자일리톨이 함유되어 있어서 그나마 좀 달다고 해야하나

조금 낫다. 익숙해 질때까지 빠지지말고 먹어야지.

특히 밤마다 목이랑 코가 막히고 건조하다는 남편에게 제발 잘 맞기를 바란다..

한 정 당 플라보노이드 30mg 함유

씹어먹는 제품인데

자일리톨 등의 자연식품으로 맛을 개선한 식품이다.

뉴질랜드에서 만들어진 제품이다. 왜 뉴질랜드가 중요할까

깨끗한 나라로 알려진 뉴질랜드. 오염이 없는 환경에서 생산된 제품이며, 뉴질랜드 식악청 검수 제품으로

좀 더 안심하고 먹을 수 있다.

프로폴리스의 효능은 워낙 유명하니 따로 검색해 보길 바란다 :)

그리고 추가로 온 가족이 먹을 수 있는 거라

돌 이후 유아 : 하루 반 정 섭취라고 써있어서 딸래미한테 줘 봤는데... 먹진 않는다^^;ㅋㅋㅋㅋ

남편이랑 나랑 하루 2정 1번 식 후 섭취하는 것으로 기관지 건강 관리 끄읏~!

 

 

그리고 내가 너무너무 기대했던 마누카꿀

꿀은 뉴질랜드가 원래 유명했던터라, 

뉴질랜드 현지판매점 나웰 홈페이지에서도 여러가지 마누카꿀을 판매하고 있었다.

나는 가격적으로 덜 부담스러운걸로 일단 골라봤다.

프로폴리스랑 마누카꿀만해도 10만원 좀 넘으니까.. 저렴한건 아닌데,

나웰은 무료 항공배송인데다가, 적립금 지급도 많이 해주고, 회원가입 시 할인쿠폰/이벤트 할인이 여러가지가 있다.

나는 무료배송에 6000원 할인 적용해서 10만원 초반대에 이 두가지 상품을 겟했당!

 

 

 

나웰얘기를 좀만 하자면,

여기는 창고형 할인매장이 아니라서 유통기한도 넉넉하고 신선한 제품들만 판매하고 있다.

유통기한 1년정도 남은건 절대 다 먹기가 힘들가. 왠지 모르게...

2년정도는 넉넉히 남아있어야 된다고 생각하는데, 최저가에 맞춰서 사면... 유통기한 짧게 남은게 많아서

나는 왠만하면 너무 최저가만 찾지는 않는다. 식품을 구매할 때엔!!

여기는 뉴질랜드 현지 회사로 현지매장과 자체 물류시스템을 보유하고 있는 법인회사.

20년 전통의 현지판매점이라니 나는 품질만 믿고 나웰 이용한다! 

 

 

 

 

 

에그몬트 마누카꿀 UMF15

표기방법이 여러가지던데, UMF가 10이상이면 좋은거라고 한다. 높은수록 좋은 제품인데, 가격도 가파르게 

차이가 나기 때문에, 가장 무난하나 UMF15가 접근하기 좋은듯.. 먹어보고 좋으면 나중엔 20정도도 구매해 보고 싶다.

사실 꾸준히 먹어야 좋은거니까... :-)

외출한 남편 돌아오면 한 잔 타줘야겠당... 키키

 

30대 건강관리 어떻게들 하시나요

유산균, 마누카꿀, 프로폴리스, 종합비타민, 가끔 칼슘제까지,,, 하루에 다 챙겨먹기 힘들어도

꾸준히 먹어야 좋을테니,,,, 거르지 말고 지금! 챙겨 드세용^^

뉴질랜드 직구이지만 통관번호만 있으면 일반 쇼핑몰이랑 완전 똑같이 구매할 수 있어요!

아 그리고 신박한게 후불제라서 상품 먼저 받고 결제하는 시스템이었어요.(정말 신기)

배송도 빠르고... 나웰 굿!